Un stand “Chiropraxie” était à nouveau accessible en fin de course pour les participants de la 6e édition du Marathon de Colmar.
Votre chiropracteur, équipé de sa table et de son matériel, a été ravi de vous soigner après la course, de répondre à vos différentes questions et vous conseiller.
Plusieurs stands proposaient des soins après l’effort aux coureurs. En effet, dans la course à pied, le corps est sollicité de façon répétée aux mêmes endroits, entrainant les blessures fréquentes suivantes :
AU PIED
La fasciite plantaire*, la fracture de stress métatarsien*, la talalgie*, la métatarsalgie*, les problèmes de gros orteils*, l’entorse de la cheville
À LA JAMBE
La périostite*, la tendinite d’Achille*, le syndrome de loge*, le problème de releveur du pied*, la fracture de stress du tibia (microfracture), le claquage du mollet
AU GENOU
Le syndrome fémoro-patellaire*, la tendinite rotulienne, le syndrome de la bandelette ilio-tibiale (syndrome de l’essuie-glace)*
À LA CUISSE
Excepté le claquage, les douleurs à la cuisse sont plus rares chez le coureur, la majorité ayant pour origine la hanche et le dos.
À LA HANCHE / AU DOS
Les douleurs peuvent être ressenties partout autour du bassin : l’arthrose de la hanche, la douleur du bas du dos, les bursites*, les tendinites.
(*) Quelques définitions :
- fasciites plantaires : inflammation de l’enveloppe fibreuse du tendon qui soutient l’arche plantaire
- fracture de stress métatarsien : fracture de fatigue du pied
- métatarsalgie : douleur sous l’avant-pied
- problèmes de gros orteils : déformation du gros orteil vers le deuxième orteil, appelé hallux valgus
- talalgie (syndrome du coussinet graisseux) : fragilisation des cellules graisseuses protégeant l’os du talon
- périostite : douleur à l’intérieur du tibia au-dessus de la malléole interne de la cheville
- tendinites d’Achille : inflammation du tendon qui unit les muscles du mollet et qui s’attache à l’os du talon
- syndrome de loge : affection survenant à l’effort, due au gonflement excessif d’un muscle trop sollicité
- problème de releveur du pied : le tibial antérieur freine la descente du pied lors de l’attaque au
sol par le talon - syndrome fémoro-patellaire : douleur en arrière et autour de la rotule du genou
- syndrome de la bandelette ilio-tibiale : inflammation qui s’étend de la partie externe de la hanche jusqu’au tibia
- bursites : inflammation des bourses, poche plate remplie de liquide protégeant les articulations des pressions